Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten

Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Regelmäßige und systematische Fußgymnastik kann dagegen helfen. Der neue Ratgeber von Dr. Mellany Galla und Arndt Fengler zeigt Ihnen einfach und anschaulich, welche Übungen bei Fußproblemen helfen. Die Unterteilung in verschiedene Schwierigkeitsgrade erleichtert die Orientierung. In Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos werden Ihnen die Übungen erklärt. Für die häufigsten Krankheitsbilder finden Sie komplette Übungsprogramme. Stärken Sie Ihre Füße und sagen Sie Hallux valgus, Knick-Senkfuß, Spreizfuß Fersenschmerz und Achillessehnenschmerzen den Kampf an!

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